El yogur griego es una de las delicatessen líder en ventas en casi todo el mundo. Sabe exquisito solo y lleva a otro nivel las recetas en las que se lo incluye. Conseguir postres sin azúcar puede resultar frustrante para los diabéticos o las personas que deciden por voluntad propia, por lo que hallar recetas sin azúcar que estén tan buenas como las que llevan es primordial para no sentir que solo se comen aperitivos poco agradables. A continuación, te dejamos una receta de una tarta light que incluye yogur griego. Una vez que la pruebes se convertirá en tu postre favorito.
4Información nutricional
Los que quieren empezar a tomar comida más saludable y compasiva con su cuerpo debe comenzar a tener en cuenta cuántas calorías está metiendo en su cuerpo. En este caso, una ración de 60 gr de esta tarta corresponde a 96,7 kcal y 7,48 gr HC. A la vista está que es un postre bajo en calorías y ligero. Los usuarios que deben seguir una rígida dieta con los hidratos de carbono pueden sustituir la nata por la misma cantidad de leche desnatada o descremada.
