El pilates reformer se ha convertido en un estilo de vida popularizado por numerosas celebridades y modelos, que han sabido integrarlo en sus actividades diarias. Cada vez más personas documentan sus rutinas en plataformas como TikTok, inspirando a otros a seguir un estilo de vida saludable y productivo, donde el pilates reformer se ha convertido en un protagonista esencial.
A pesar de tener un origen menos glamuroso, personalidades como Kendall Jenner, Hailey Bieber, Sara Carbonero y Paula Echeverría han sucumbido a los beneficios de esta disciplina. ¿En qué consiste?
7GRANDES BENEFICIOS
El pilates reformer se ha convertido en uno de los métodos más populares en todo el mundo gracias a su capacidad de adaptarse a cualquier público, independientemente de su edad, género o condición física.
Pero no solo eso, su práctica también es valorada por su capacidad de equilibrar mente, cuerpo y espíritu, algo que resulta cada vez más necesario en nuestra sociedad actual. Por eso, no es de extrañar que cada vez más personas se sumen a esta práctica y que los centros que ofrecen clases de pilates reformer se hayan multiplicado en todo el mundo.
