Cristiano Ronaldo y Lionel Messi, dos de los mejores jugadores del mundo, han logrado mantenerse en los más alto durante más de una década defendiendo la camiseta de equipos como el Real Madrid y la Juventus de Turín, en el caso del primero, y del FC Barcelona y París Saint Germain en el segundo, que también ser proclamó Campeón del Mundo en el Mundial de Qatar hace unos meses. Tras sus éxitos se encuentra el secreto de la eterna juventud que ambos comparten. Te contamos de qué se trata.
3LA CRIOTERAPIA PERMITE UNA RECUPERACIÓN MÁS RÁPIDA
A la hora de practicar un deporte o hacer cualquier tipo de actividad física, el cuerpo sufre desgastes musculares, siendo clave una recuperación correcta para prevenir lesiones. Cuando se hace una actividad competitiva, se tienen microlesiones constantemente por caídas, golpes…
Al recurrir a una sesión de crioterapia tras el ejercicio físico se disfruta de una recuperación mucho más rápida, pero también tiene otros beneficios para nuestro organismo ,entre las cuáles cabe mencionar sus ventajas a la hora de tratar lesiones como la tendinitis o las microrroturas fibrilares. Asimismo, también puede usarse como complemento para tratar otras lesiones.
