Kenichi Sakuma es un gurú del fitness japonés que trabaja principalmente con súper estrellas de todo el mundo gracias principalmente a lo eficaz de su metodología y entrenamientos, con los que podrás adelgazar fácilmente y sin el temido efecto rebote. Y lo mejor de todo es que únicamente necesitarás 5 minutos diarios para conseguir resultados.
Este singular método apuesta por la sencillez y el minimalismo en los entrenamientos, dedicando tan sólo cinco minutos diarios de ejercicios destinados a trabajar la musculatura abdominal y el torso, que se recogen en sus libros, en los que supera la venta de 3 millones de ejemplares, y en sus redes sociales.
