Té matcha: cuáles son sus beneficios y cómo hacerlo en casa

Las propiedades del té matcha son innumerables y por eso ha aumentado notablemente su consumo en los últimos años. Su expansión ha permitido que llegue a venderse en gran cantidad de comercios, por lo que aunque no lo conozcas es probable que lo hayas visto. Las grandes cadenas de supermercados ya lo comercializan y es uno de los productos que suele agotarse. Esto se debe al descubrimiento de gran parte de la sociedad sobre el poder que tiene en el organismo. Conoce todos los detalles de esta bebida que vas a querer introducir en tu dieta y cómo prepararla en casa para que te quede perfecta.

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Utensilios e ingredientes para su elaboración

Prepara el kit completo de utensilios de bambú específicos. Normalmente está compuesto por un bol chawan, una cuchara chashaku y un batidor chasen. Posteriormente mide 150 ml de agua para calentar y 1 g de té matcha. La cuchara chashaku suele tener la medida exacta por lo que te será realmente sencillo. Además, puedes añadir 75 ml de leche para conseguir una bebida más cremosa o incluso tomar en frío con hielo dando lugar a una mas ligera.

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