El trabajo es el lugar donde pasamos más tiempo de nuestra vida después de nuestra casa. Algunas personas incluso se deben obligadas a comer en el trabajo debido a horarios complicados o, aun teniendo horarios normales, quiere llevar algo para picar. A continuación, revelamos una receta fácil y saludable que mitigará tu tiempo en el trabajo: nachos con papas.
9Beneficios de las patatas
Además de las ventajas nombradas en el párrafo anterior, contribuyen a la salud mental, aporta potasio para músculos, corazón y nervios, mejora el estado de ánimo y protege el cerebro, mantiene sano el intestino, regula el peso, quita el hambre y alarga tu vida. Aquellos que comen regularmente en el trabajo, pueden encontrar más recetas saludables que los ayuden a tener hábitos de vida sanos permanentes en el tiempo.
