Cómo tener no solo el colesterol malo bajo sino el bueno alto

Cuando se habla de colesterol, muchas personas se ponen a temblar, dado que si se tiene el malo alto el riesgo de padecer infarto se multiplica. Lo que muchos usuarios no contemplan es que está el bueno y el malo, aunque hay mucha confusión sobre cómo mantener uno y otro. “Ahora o nunca”, el programa de mediodía de RTVE ha explicado la forma correcta de controlar uno y otro a través de alimentación

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Cómo se comporta el colesterol malo 

El colesterol malo son lipoproteínas de baja densidad conocidas como LDL que llevan parte del colesterol del hígado al resto del organismo. Si existe un exceso pueden generarse placas en las arterias y aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Cuando este valor es muy alto, las dolencias que pueden aparecer son variadas y de diferente gravedad. Es por eso que conviene cerciorarse de antemano de cuáles son las consecuencias de tener estos niveles elevados de forma permanecer.