Cuando se habla de colesterol, muchas personas se ponen a temblar, dado que si se tiene el malo alto el riesgo de padecer infarto se multiplica. Lo que muchos usuarios no contemplan es que está el bueno y el malo, aunque hay mucha confusión sobre cómo mantener uno y otro. “Ahora o nunca”, el programa de mediodía de RTVE ha explicado la forma correcta de controlar uno y otro a través de alimentación.
5Niveles normales de colesterol
En colesterol bueno, los niveles normales son superior a 35 mg/dL en hombres y 40 mg/dL en mujeres. Del malo se considera que está por debajo cuando baja de 116 mg/ dL, subiendo de este número hasta 130 mg/dL se considerado normal o alto. Si el paciente está asociado a factores de riesgo cardiovascular este valor debería estar por debajo de 100 y si ya se ha padecido un problema de esta índole habría que cuidar que no suba de 55.
