La alimentación es clave para poder disfrutar del mejor estado de salud posible, existiendo frutas menos populares como la papaya que tienen excelentes propiedades y ventajas para nuestro organismo. En esta ocasión te hablamos de esta fruta proveniente de Latinoamérica, la cual te recomendamos poner en tu vida durante esta primavera por sus increíbles beneficios.
2ANTIINFLAMATORIA Y BUENA CONTRA EL COLESTEROL
La papaya se aprovecha de la papaína para ser una fruta antinflamatoria, a la cual se puede recurrir en aquellas ocasiones en las que se necesita hacer frente a procesos que han provocado inflamación, como es el caso de enfermedades como la osteoartritis, la gota, el asma o la artritis reumatoide.
A ello hay que sumar sus excelentes propiedades que le permiten ser una fruta que ayuda a limpiar el sistema digestivo. Gracias a que es rica en antioxidantes previene la oxidación de la acumulación del colesterol en las arterias, siendo por lo tanto para hacerle frente y disfrutar de un mejor estado de salud.
