La tortilla de patatas es uno de los platos más populares y recurrentes de la gastronomía española, pero no siempre se dispone del tiempo suficiente como para poder cocinarla. Por ello son muchas las personas que, aunque se aleje notablemente de la versión casera, recurren a su compra en el supermercado. Sin embargo, de acuerdo a un análisis realizado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), no todas son iguales.
Dicha organización ha realizado un análisis en el que valora las mejores versiones de tortilla de patata preparadas, haciendo un estudio tanto de sus valores nutricionales como de su precio, presencia de aditivos o la higiene de los productos. Te traemos las mejores tortillas preparadas de supermercado.
4TORTILLA DE PATATAS CON CEBOLLA ALCAMPO (LOGO VERDE)
Entre las mejores opciones a juicio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) tras su estudio se encuentra la tortilla de patata fresca, con cebolla y sin gluten de Alcampo. Es un producto económico refrigerado que tiene un precio de 1,44 euros por un formato de 500 gramos.
Es una tortilla que tiene 146 Kcal por cada 100 gramos, además de 7,7 gramos (1,2 gramos de grasas saturadas); 13 gramos de hidratos de carbono; 0,7 gramos de azúcares; 4,7 gramos de proteínas; y 1 gramo de sal.
Se debe cocinar antes de consumir, siendo suficiente con sacar la tortilla del envase y untarla con aceite antes de calentarla. En 3 minutos de microondas estará lista o en 5 en el horno a 180-200 ºC.
