Existe una gran variedad de productos en los supermercados pensados para ayudarnos a llevar una dieta saludable. En Mercadona, por ejemplo, cada vez son más las opciones que podemos encontrar.
Sin embargo, también hay ciertas etiquetas que pueden llevar a confusión. Esto es algo que sucede muy a menudo con los yogures. Algunas denominaciones, como «bífidus», pueden conducir a confusión.
¿Los conoces? Descubre los yogures bífidus de Mercadona que engordan más que un brownie.
9También tienen su lado positivo
Sin embargo, no todo es malo si nos centramos en este yogur bífidus con coco de Mercadona. También hay que tener en cuenta que, como vemos en la etiqueta nutricional, tiene un aspecto positivo. El consumo de este yogur representa el 12% de la cantidad de proteínas recomendada de forma diaria, pues se acerca a los 6 gramos de las mismas. No obstante, debido a su alto contenido en azúcares añadidos, no es un producto saludable.
