Existe una gran variedad de productos en los supermercados pensados para ayudarnos a llevar una dieta saludable. En Mercadona, por ejemplo, cada vez son más las opciones que podemos encontrar.
Sin embargo, también hay ciertas etiquetas que pueden llevar a confusión. Esto es algo que sucede muy a menudo con los yogures. Algunas denominaciones, como «bífidus», pueden conducir a confusión.
¿Los conoces? Descubre los yogures bífidus de Mercadona que engordan más que un brownie.
7Siempre hay que conocer la información nutricional
Una de las cosas que siempre hay que tener en cuenta para no fallar en nuestra elección es que no debemos dejarnos engañar por el reclamo de probióticos. En este sentido, puede parecer que estamos eligiendo un lácteo saludable. Sin embargo, cuando vemos la etiqueta nutricional, en el yogur bífidus cremoso probiótico de Mercadona podemos ver que no es tan sano como puede aparentar.
