Tener flatulencia en determinados momentos de nuestra vida es algo normal. Puede llegar después de una comida o cena donde se han cometido excesos o simplemente haya algo que te ha sentado mal. Estos momentos pueden llegar a ser muy embarazosos si te encuentras en un espacio donde hay otras personas. Hay algunos individuos que sufren estos gases intestinales de forma frecuente, algo que acentúa la vergüenza. Te contamos cómo eliminar este caos que tantos dolores de cabeza te está dando.
7La flatulencia podría parar si comes más despacio
Un gran problema por el que el usuario puede tener flatulencia es que come demasiado rápido. Quizás tenga prisa o poco tiempo para comer y continuar son sus tareas. Sin importar cuál sea la excusa, el cuerpo responde cuando siente que no tiene tiempo suficiente para realizar su proceso correctamente. Las personas que comen sometidas a estrés no se dan cuenta que comen rápido y tragando mucho aire mientras lo hacen. Este exceso de aire en el cuerpo genera gases intestinales. Comiendo más despacio puede solucionarse este problema. Comer debe ser un proceso que se disfrute.
