Tener flatulencia en determinados momentos de nuestra vida es algo normal. Puede llegar después de una comida o cena donde se han cometido excesos o simplemente haya algo que te ha sentado mal. Estos momentos pueden llegar a ser muy embarazosos si te encuentras en un espacio donde hay otras personas. Hay algunos individuos que sufren estos gases intestinales de forma frecuente, algo que acentúa la vergüenza. Te contamos cómo eliminar este caos que tantos dolores de cabeza te está dando.
4Ingerir aire en exceso puede ser un problema
Ingerir aire en exceso puede ser uno de los motivos, porque se acumula en el estómago y genera hinchazón y flatulencia. Algunas veces tragamos más aire del que necesitamos sin darnos cuenta. Existen algunas actividades que se pueden hacer en el día a día que contribuyen a que esto suceda como masticar chicle, fumar, chupar caramelos duros y no masticar los alimentos lentamente. Los usuarios que utilizan prótesis dentales sueltos pueden estar tragando aire sin darse cuenta.
