Con la llegada de la primavera el polen aflora y se mueve con el aire. En tu vivienda debes llevar a cabo una serie de cuidados y una limpieza exhaustiva para evitar que la alergia siga afectándote como en el exterior. Toma nota de los siguientes consejos que puedes aplicar para no sufrir estornudos y picores durante esta época del año en tu hogar.
8Olvídate de ventilar a primera hora del día si no quieres sufrir un ataque de alergia
Abre las ventanas única y exclusivamente para ventilar. Es necesario que renueves el aire de tu casa pero no en los momentos en los que haya altos niveles de polinización. En ningún caso debes hacerlo antes de las 12:00 si no quieres atraer todo el polen al interior. Los expertos afirman que «el polen se transporta por el viento y está en el aire de 4.00 de la madrugada a las 11.00 o 12.00 del mediodía, cuando aproximadamente vuelve al suelo». Por ese motivo los efectos de la alergia serán menos nocivos evitando abrir las ventanas durante esas horas.
