Con la llegada de la primavera el polen aflora y se mueve con el aire. En tu vivienda debes llevar a cabo una serie de cuidados y una limpieza exhaustiva para evitar que la alergia siga afectándote como en el exterior. Toma nota de los siguientes consejos que puedes aplicar para no sufrir estornudos y picores durante esta época del año en tu hogar.
7La ropa de vestir y de cama libre de polen
Nada más llegar de la calle vete a la ducha y cámbiate de ropa. Puede parecerte exagerado pero el polen se acumula tanto en el cabello como en los tejidos de la ropa por lo que si entras en tu hogar y te quedas con la ropa de la calle seguirás con los síntomas de la alergia. Por este mismo motivo es recomendable que no tiendas la ropa en el exterior, ya que los granos de polen se concentrarían en las prendas quedando atrapados. Respecto a la ropa de cama procura lavarla regularmente a una temperatura comprendida entre los 55 y los 90 grados para poder eliminar todo tipo de alérgenos.
