Época de alergia: estos antihistamínicos naturales pueden ayudarte a combatirla

Se acerca la primavera y con ella la época de alergias. Estornudos, confesión nasal, picor de ojos, son los síntomas más frecuentes cuando las plantas comienzan a florecer y a llenarse de polen. Los síntomas se parecen bastante a un resfriado, pero lamentablemente se puede prologar durante toda la estación. Aunque no le suele ser un problema grave, sí que puede afectar mucho a la calidad de vida de la persona que la sufre, que puede experimentar molestias más o menos intensas.

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PROBIÓTICOS

Los probióticos son microorganismos fundamentales para mantener un óptimo equilibrio de las bacterias del intestino. Están relacionados con una buena absorción de los nutrientes y también con un sistema inmunitario resistente. Incrementar la ingesta de probióticos, combinado con otros remedios naturales, puede contribuir a que esta primavera sea más llevadera para las personas alérgicas.