Se acerca la primavera y con ella la época de alergias. Estornudos, confesión nasal, picor de ojos, son los síntomas más frecuentes cuando las plantas comienzan a florecer y a llenarse de polen. Los síntomas se parecen bastante a un resfriado, pero lamentablemente se puede prologar durante toda la estación. Aunque no le suele ser un problema grave, sí que puede afectar mucho a la calidad de vida de la persona que la sufre, que puede experimentar molestias más o menos intensas.
8BROMELINA
La bromelina es una enzima que funciona como remedio natural para reducir la inflamación. Algunas investigaciones sugieren que pueden reducir la reacción del organismo ante los alergenos y disminuir la producción de histamina. Se encuentra presente en la piña, así que aumentar su consumo durante primavera puede ser una gran idea. También podemos consumir bromelina en forma de suplemento, ingiriendo unas cápsulas diarias.
