Época de alergia: estos antihistamínicos naturales pueden ayudarte a combatirla

Se acerca la primavera y con ella la época de alergias. Estornudos, confesión nasal, picor de ojos, son los síntomas más frecuentes cuando las plantas comienzan a florecer y a llenarse de polen. Los síntomas se parecen bastante a un resfriado, pero lamentablemente se puede prologar durante toda la estación. Aunque no le suele ser un problema grave, sí que puede afectar mucho a la calidad de vida de la persona que la sufre, que puede experimentar molestias más o menos intensas.

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VINAGRE DE MANZANA

Este producto tan común en la cocina, tiene propiedades antiinflamatorias, antibióticas, antivirales y antihistamínicas. Por lo tanto, puede ser muy eficaz para reducir los síntomas durante las alergias estacionales. Como beber vinagre no es algo que apetezca demasiado hacer, lo mejor es suplantar con cápsulas que se toman con un poco de agua y ya está.