Se acerca la primavera y con ella la época de alergias. Estornudos, confesión nasal, picor de ojos, son los síntomas más frecuentes cuando las plantas comienzan a florecer y a llenarse de polen. Los síntomas se parecen bastante a un resfriado, pero lamentablemente se puede prologar durante toda la estación. Aunque no le suele ser un problema grave, sí que puede afectar mucho a la calidad de vida de la persona que la sufre, que puede experimentar molestias más o menos intensas.
2EQUINÁCEA
La equinácea es una plana muy habitual en fitoterapia que se usa para ayudar a fortalecer las defensas de forma natural. También tiene un suave efecto antibiótico. Se puede encontrar en forma de hierba seca para preparar infusión o bien en cápsulas como suplemento diario. Puede ser un refuerzo para el organismo durante la época primaveral.
