Dormir bien es una necesidad y uno de los objetivos que todos buscamos para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, hay muchos otros temas que preocupan a gran parte de la población. Uno de ellos es la parálisis del sueño.
A pesar de lo que puedas pensar, este problema, como sucede con el insomnio, está muy extendido en nuestra sociedad. Debido a lo complicado que es explicarlo, ha dado lugar a una gran cantidad de teorías que poco tienen que ver con la realidad.
¿La conoces? Descúbrelo todo sobre la parálisis del sueño: mitos, realidades y qué hacer si te ocurre.
2También se la conoce como «subida del muerto»
Por todo ello, hay países de Latinoamérica donde conocen a la parálisis del sueño como la «subida del muerto». Algunos de los afectados tienen alucinaciones auditivas o visuales y muchas de ellas hacen referencia a personas de su entorno, incluso aunque no las puedan ver. También se puede tener la sensación de que el colchón se hunde o de que el cuerpo flota. Este trastorno se relaciona con los viajes astrales o la presencia de espíritus, aunque esto no es una realidad.
