El té matcha es una fuente de energía saludable que ha conquistado el mundo. Se utilizó por primera vez en China como hierba medicinal. En los tiempos modernos, se ha convertido en un elixir saludable que millones de estadounidenses consumen cada día. En la actualidad, los científicos e investigadores han realizado miles de estudios sobre su eficacia en el cuidado de la salud.
5Vómitos
El consumo excesivo de té puede provocar náuseas y vómitos. Esto se debe a que el té matcha contiene taninos que se han relacionado con las náuseas. Y, el estreñimiento debido a la forma en que las proteínas se unen en los intestinos. Evita consumir más de 4 tazas de té verde al día si eres un bebedor de té experimentado. Si está empezando a tomar té verde, comience con 1 o 2 tazas al día y controle su reacción. Aumente su consumo sólo si no experimenta efectos secundarios.
