El té matcha es una fuente de energía saludable que ha conquistado el mundo. Se utilizó por primera vez en China como hierba medicinal. En los tiempos modernos, se ha convertido en un elixir saludable que millones de estadounidenses consumen cada día. En la actualidad, los científicos e investigadores han realizado miles de estudios sobre su eficacia en el cuidado de la salud.
4Anemia y deficiencia de hierro
El té contiene antioxidantes que dificultan la absorción de hierro en el cuerpo humano. Un meta-análisis demostró que este efecto secundario puede ser especialmente peligroso para las personas que padecen anemia u otra enfermedad en la que haya deficiencia de hierro. Un estudio de caso descubrió que el té matcha provocó anemia en un hombre de negocios de 48 años. Ya que consumió 1500 mililitros (6 tazas) de té verde cada día de la semana durante años.
