La merluza al ajillo es un plato al que no siempre se le da importancia, pero que puede hacerte quedar fenomenal con tus comensales sin importar la ocasión. Hay una receta de Rafa García de lomos de merluza al ajillo fácil y rápida de hacer que vuelve locos a los chefs. En 30 minutos tendrás lista una comida para dos personas y no cualquier comida, sino una para chuparse los dedos.
9Ventajas de las patatas
Las patatas también otorgan grandes beneficios al organismo: aportan vitamina C (que cuida el sistema inmune), contribuyen a la salud mental, otorgan al cuerpo potasio (bueno para músculos, corazón y nervios), mejora el estado de ánimo, protege el cerebro, mantiene sano el intestino, quita el hambre, regula el peso y alarga la vida, informa “Business Insider”.
