La naranja es una de las frutas más consumidas por las personas. Esto se debe que posee un gran sabor, otorga múltiples beneficios para la salud y es relativamente económica. No es extraño que, por estos motivos y otros tantos, una gran cantidad de individuos opten por añadirla en el desayuno como un rico jugo fresco. Sin embargo, muchos desconocen a que peligro se exponen al tener este tipo de consumos. A continuación les brindaremos toda la información necesaria al respecto.
5Probabilidad de sufrir diabetes
Es importante recordar que, si la diabetes no es controlada a tiempo, el nivel de glucemia se eleva a tal punto que daña otros órganos. Lo cual, puede producir ceguera, paro cardiaco, derrame cerebral, insuficiencia renal o amputaciones. La diabetes es una enfermedad que ataca a los niños por la alimentación inadecuada (además de existir factores biológicos y hereditarios que promueven la aparición de la enfermedad en el organismo). En tal caso, es necesario saber que el jugo de naranja representa el 10% de la fibra que una naranja posee.
