La hipertensión es un padecimiento algo generalizado, producido por distintos factores, siendo inducido fuertemente por el estrés diario, alimentación que consumimos y muchos factores que se producen día a día. Con la tension arterial alta se pueden producir problemas cardiacos.
Algunas plantas medicinales, contribuyen a mantener controlada la tensión arterial, muchas de sus propiedades también ayudan a mantener el cuidado de la salud. Algunas de estas plantas que a continuación te indicamos, son de ayuda, pero si padeces de hipertensión debes estar en contacto con tu médico.
7Guaraná
Guaraná proviene del amazonas, es una planta que contiene grandes elementos energéticos y es fundamental en la elaboración de varias bebidas energizantes, por lo que no se recomienda consumirla en exceso.
Dentro de sus componentes se encuentra la cafeína, que estimula el sistema nervioso central, los músculos y el corazón. Reduce la tendencia de las lipotimias, puedes conseguirla en extracto seco de 250 y 350 mg.
