La hipertensión es un padecimiento algo generalizado, producido por distintos factores, siendo inducido fuertemente por el estrés diario, alimentación que consumimos y muchos factores que se producen día a día. Con la tension arterial alta se pueden producir problemas cardiacos.
Algunas plantas medicinales, contribuyen a mantener controlada la tensión arterial, muchas de sus propiedades también ayudan a mantener el cuidado de la salud. Algunas de estas plantas que a continuación te indicamos, son de ayuda, pero si padeces de hipertensión debes estar en contacto con tu médico.
3Pasiflora
La pasiflora, planta con excelentes propiedades medicinales, ya sea en tintura o en infusiones, es excelente para controlar y reducir la tensión arterial. También posee propiedades ansiolíticas, relajantes y sedantes, estas tres también ayudan a mantener la tensión arterial controlada.
Puedes tomarla como una infusión normal. Prepárala en decocción, tomando una cucharada por vaso de agua, puedes tomarla tres veces al día, endulza con un toque de miel y puede colocarle unas gotas de limón.
