La hipertensión es un padecimiento algo generalizado, producido por distintos factores, siendo inducido fuertemente por el estrés diario, alimentación que consumimos y muchos factores que se producen día a día. Con la tension arterial alta se pueden producir problemas cardiacos.
Algunas plantas medicinales, contribuyen a mantener controlada la tensión arterial, muchas de sus propiedades también ayudan a mantener el cuidado de la salud. Algunas de estas plantas que a continuación te indicamos, son de ayuda, pero si padeces de hipertensión debes estar en contacto con tu médico.
10Manzanilla
Terminamos con la mundialmente conocida manzanilla, utilizada para muchas patologías y con excelentes propiedades relajantes. Puedes combinarla con cola de caballo y la fusión de ambas en una infusión, proporciona un excelente efecto diurético, que contribuye a bajar la tensión arterial.
Para preparar la infusión coloca partes iguales de manzanilla y cola de caballo. Toma una cucharada de la mezcla y déjala hervir por tres minutos en una tasa de agua, colócala en reposo por 5 minutos y endulza con una cucharadita de miel
