Los garbanzos son uno de esos alimentos que no pueden faltar en ninguna dieta por los numerosos beneficios que tiene para nuestra salud, además de por su sabor. Tras hablarte de cómo prepararlos con merluza o con sepia, te traemos la mejor receta que puedes elaborar con ellos y en tan solo cinco minutos.
3INGREDIENTES
Los ingredientes que necesitas para preparar el hummus de garbanzos en el robot de cocina son pocos y los podrás encontrar de manera sencilla en tu supermercado o tienda habitual sin ningún tipo de dificultad.
En este caso, necesitarás hacerte con 500 gramos de garbanzos cocidos de bote; un diente de ajo; dos cucharadas de tahini crudo; zumo de un limón; 100 ml de aceite de oliva; 50 ml de agua; y una cucharada de sal. Una vez reunidos los ingredientes, será el momento de empezar con la elaboración de esta receta rápida de preparar y muy sabrosa, siguiendo la receta publicada en MyCook.
