El invierno es una de esas épocas en las que más apetece estar en el hogar. A pesar de la subida de bienes esenciales como la luz o el gas, lo cierto es que son muchas las personas que no renuncian a dormir con la calefacción puesta.
Esto, que parece añadir un extra de comodidad, podría no ser tan bueno para la salud como piensas. De hecho, son varios los expertos que recomiendan hacer todo lo contrario: el radiador, mejor durante el día.
¿Lo sabías? Descubre los motivos por los que no deberías dormir con la calefacción puesta toda la noche.
5El cambio de temperatura puede ser perjudicial
Otra de las cosas que hay que tener en cuenta es que, cuando la calefacción está encendida durante toda la noche, la habitación estará a una temperatura que no es la «natural». Al despertar, lo primero que sentiremos será un cambio brusco de temperatura cuando salgamos de la estancia. En muchas ocasiones, se puede pasar del calor al golpe de frío en tan solo unos segundos. De nuevo, esto tiene consecuencias perjudiciales para la salud según los expertos
