El invierno es una de esas épocas en las que más apetece estar en el hogar. A pesar de la subida de bienes esenciales como la luz o el gas, lo cierto es que son muchas las personas que no renuncian a dormir con la calefacción puesta.
Esto, que parece añadir un extra de comodidad, podría no ser tan bueno para la salud como piensas. De hecho, son varios los expertos que recomiendan hacer todo lo contrario: el radiador, mejor durante el día.
¿Lo sabías? Descubre los motivos por los que no deberías dormir con la calefacción puesta toda la noche.
4Qué pasa si hace demasiado calor por la calefacción
Cuando estamos dormidos podemos no notar que la calefacción está demasiado alta y que tenemos calor en exceso. Sin embargo, sucede. En el caso de que dentro de la habitación haga demasiado calor, lo que pasa es que el cuerpo no se encontrará en su temperatura adecuada. Como consecuencia directa, esto provocará que no durmamos bien. De hecho, esto además facilita que nos despertemos durante la noche, cosa nada recomendable si suele suceder de forma habitual.
