Una dosis diaria de jengibre puede ayudarle a combatir sus niveles de colesterol «malo» o LDL. En un estudio reciente, tomar 5 gramos al día durante 3 meses redujo el colesterol LDL de las personas una media de 30 puntos. Pero no solo esto. El jengibre está cargado de antioxidantes, compuestos que previenen el estrés y los daños en el ADN de su cuerpo. Pueden ayudar a tu cuerpo a combatir enfermedades crónicas como la hipertensión, las enfermedades cardíacas y las pulmonares, además de promover un envejecimiento saludable. Sepamos más sobre este producto casi milagroso.
3EL JENGIBRE, MANO DE SANTO PARA CALMAR LAS NAÚSEAS
Por tanto es un producto también esencial para las embarazadas. Aquello que decían las abuelas parece que es cierto según la ciencia: el jengibre ayuda a calmar las náuseas, especialmente durante el embarazo. Es posible que actúa rompiendo y eliminando los gases acumulados en los intestinos. También puede ayudar a calmar los mareos o las náuseas causadas por la quimioterapia. En definitiva, para cualquier caso que provoque este incómodo síntoma.
