Una dosis diaria de jengibre puede ayudarle a combatir sus niveles de colesterol «malo» o LDL. En un estudio reciente, tomar 5 gramos al día durante 3 meses redujo el colesterol LDL de las personas una media de 30 puntos. Pero no solo esto. El jengibre está cargado de antioxidantes, compuestos que previenen el estrés y los daños en el ADN de su cuerpo. Pueden ayudar a tu cuerpo a combatir enfermedades crónicas como la hipertensión, las enfermedades cardíacas y las pulmonares, además de promover un envejecimiento saludable. Sepamos más sobre este producto casi milagroso.
2TE MANTIENE LA BOCA SANA
El poder antibacteriano del jengibre también puede alegrar tu sonrisa. Los compuestos activos de este alimento, llamados gingeroles, impiden el crecimiento de las bacterias orales. Estas bacterias son las mismas que pueden causar la enfermedad periodontal, una grave infección de las encías. Otro motivo más para tener siempre jengibre en tu casa. Pero sigue leyendo porque hay mucho más…
