Es uno de los temas más candentes con respecto a la alimentación. El plátano y banana siempre están en boca de todos debido a que, a pesar de que son dos frutas muy similares y se usan en una gran cantidad de recetas, siempre se destacan sus diferencias.
Uno procede de las Islas Canarias y el otro es más fácil de encontrar en los países de América del Sur. Sin embargo, aquí no terminan sus diferencias, ya que a nivel nutricional tampoco son lo mismo, aunque los dos tienen varios beneficios.
¿Las conoces? Descubre las diferencias para la salud del plátano y banana.
2A pesar de sus similitudes, también tienen sus diferencias
Como ves, son muchas las similitudes que unen al plátano y a la banana. Sin embargo, también es necesario destacar sus diferencias, algo en lo que siempre se fijan aquellos que consumen este tipo de fruta de forma diaria. Además de encontrar ligeras diferencias en su textura y su sabor, también llama la atención que son distintos a nivel nutricional. Eso sí, siempre debes tener en cuenta que los dos tienen diversos beneficios y que ninguno es mejor que el otro, lo ideal es hacer una combinación de ambos.
