Hay días en los que nos apetece comer saludable, pero no tenemos muchos ingredientes en casa. Con suerte guardamos un poco de carne y nos preguntamos qué podemos hacer. ¡Pues mucho! Te vamos a contar cómo hacer un exquisito pastel de carne saludable que te cambiará la vida. Nunca volverás a preguntarte qué comer y tendrás el plato perfecto para sorprender a las visitas.
2Ingredientes de una versión diferente
El autor de la receta cambió algunos rasgos de la preparación inglesa y los ingredientes necesarios quedaron de la siguiente forma. Dos dientes de ajo, una cebolla mediana, una zanahoria, media taza de guisantes, tomillo fresco o seco, perejil picado, sal, pimienta negra, aceite de oliva virgen extra, 450 g de carne picada de ternera o cordero, una cuña de queso y salsa de tomate. Para conservar el lado saludable, la salsa de tomate debe ser casera o de bote, pero sin azúcares ni añadidos.
