Hombres y mujeres buscan, en todo el mundo, soluciones contra las canas. Cuando el cabello pierde la melanina se vuelve blanco y eso suele generar molestia en las personas. De hecho, en algunos casos puede verse como un signo de vejez, aun cuando hay personas jóvenes que por diferentes circunstancias pueden tenerlas. No obstante, sí que es verdad que el paso del tiempo puede ser una de las causas para que las células madre de los melanocitos del folículo piloso no crezcan. Pero una vez que están ahí, ¿cuál es la mejor manera para quitarlas?
3El ejercicio físico ayuda a que las canas salgan más tarde
Si acompañamos la dieta sana con ejercicio físico, la aparición de canas será más tardía. Realizar actividad física diaria es lo mejor que podemos hacer para eliminar el estrés y la ansiedad, dos situaciones que aceleran la llegada de los pelos blancos. Evitar el consumo de tabaco y alcohol contribuye al estilo de vida sano al que apuntamos. Los consumos excesivos de estas sustancias son perjudiciales para el cuerpo y también para el asunto que nos atañe en esta oportunidad. Ocurre lo mismo con el uso de drogas.
