Después de la Navidad y una vez que la euforia de las fiestas se ha bajado, nos damos cuenta de que podríamos haber comido menos y controlado más. La comida estaba exquisita, pero empezamos a sentirnos pesados y con calorías que antes no estaban. Más allá del lado estético, subjetivo en cada caso, es saludable tratar de sentirse mejor, menos pesado y con una mayor vitalidad. ¿Necesitas saber cuáles son las dietas de moda? ¡Te lo contamos!
8Otras dietas que están consiguiendo una gran popularidad
Estas son solo algunas de las dietas que han adquirido notoriedad en el último tiempo, pero la lista es larga. Por ejemplo, entre las que podríamos seguir catalogando como “moda”, tenemos la Dieta Whole30, la dieta de la piña, la dieta de la alcachofa y la dieta de las 1000 calorías.
