Si hablamos de pescados saludables, el atún es uno de los que tendríamos que incluir en la lista sí o sí. Posee vitaminas, proteínas, minerales y Omega 3. No es de extrañar que se torne como uno de los productos del mar más consumidos del mundo. Se puede encontrar en pizzas, ensaladas y empanadas. Hay millones de recetas que se hacen con él precisamente por sus beneficios. Cada vez hay más que apuestan por comprar en lata para tenerlo en casa esos días en los que no les apetece cocinar.
9El lago negativo del atún
El atún tiene muchos beneficios, pero también su lado negativo. Culminamos las razones por las que la gente decide no comer atún con los siguientes motivos: puede generar enfermedades si se sirve crudo o mal cocido, la pesca comercial puede conllevar crueldad con los animales, pueden tener otros contaminantes, las redes de pesca y otros elementos contaminan los océanos y otros animales marinos pueden verse atrapados en las redes que buscan pescar atunes.
