jueves, 12 diciembre 2024

Con estos alimentos no volverás a tener un resfriado en todo el invierno 

El resfriado es una de las enfermedades que más se tienen en invierno. Pese a que lleva muchísimos años instalado, existen varios mitos a su alrededor que nos impiden ver la realidad de la afección. Por ejemplo, existe la idea de que es imprescindible que tomemos medicamentos para curarnos o que se contrae tomando río, pero resulta que este padecimiento viene causado por un virus, no por el frío. 

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Los antibióticos no combaten los resfriados intensos 

Existen usuarios que por mucho tiempo pensaron que los antibióticos ayudaban a dejar atrás los resfriados intensos, pero no es así. Los antibióticos se crean para ir contra bacterias, pero no pueden hacer nada contra los virus. Si lo usas de manera arbitraria puedes generar que las bacterias se hagan resistentes y, cuando los necesites de verdad, serán menos efectivos. José Nieto señaló que hay algunos alimentos que serían “sustitutos” de los antibióticos en casos de resfrío: “el perejil, orégano, cilantro, clavo, pimienta, cúrcuma, ajo, jengibre, cebolla, propóleo, equinácea, romero y eucalipto”.