El paso del tiempo es uno de los hechos irremediables de la vida. Sin embargo, hay ciertos hábitos que hacen que el cuerpo, especialmente la piel, envejezca mucho más rápido. Algunas acciones que realizamos en nuestra rutina diaria contribuyen a que las células pierdan su vitalidad, y por medio de ellas, es que se comienza a acelerar tu envejecimiento sigilosamente.
Por este motivo, hoy te contaremos que hábitos diarios se den evitar para tener un mejor estado de salud en general.
2El estrés es uno de los principales enemigos del organismo
En cuanto a los hábitos o formas de vida que pueden envejecer nuestro cuerpo prematuramente, el estrés está ubicado en los primeros lugares. Este tipo de padecimiento hace que nuestro cuerpo se vea sobrecargado de un malestar generalizado. Haciendo, con el tiempo, que la capacidad de regeneración natural se vea altamente alterada. Además, se ha demostrado que cuando se padece estrés, son mayores las posibilidades sufrir depresión, cambios de humor repentinos y ataques de ira desmesurados.
