Una de las cosas que más resaltan los turistas de los españoles es que sabemos comer muy bien. Tenemos platos dentro de nuestra gastronomía que los hacen desmayar y muchos pueden presumir de que comen muy muy bien. Pero ¿cuáles son los alimentos que más ingerimos? El estudio “Anibes”, hecho por la Federación Española de Nutrición, destapó la respuesta.
2Cuántos cereales comemos
La cantidad de cereales consumidos por día queda en 148,9 gramos. Por otro lado, el resultado de carnes y derivados es 146, seguido de los alimentos precocinados (70,2) y, por último, los pescados y mariscos con 62,3. Se registró que los hombres toman cantidades “significativamente” más grandes de cereales, carnes, huevos, alimentos precocinados, salsas y condimentos.
