La ensaladilla es uno de los platos más típicos y consumidos en España todo el año. Es de lo más socorrido en verano, aunque con cuidado debido al calor, pero también forma parte de muchas mesas navideñas, sobre todo como entrante o guarnición. Pero al ser fechas tan especiales, querrás hacer una ensaladilla muy especial, alejada de la típica que hacemos todo el año o que te sirven en los bares. Por eso te traemos una muy especial, rica, rápida de hacer y navideña.
8LO QUE APORTA LA SEPIA
Está compuesto principalmente por proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales. La sepia es una fuente rica en proteínas, además de tener una cantidad significativa de grasas saludables, como ácidos grasos Omega-3 y Omega-6. También es fuente de carbohidratos, vitaminas y minerales como la vitamina B12, las vitaminas B6, B2, B3, el cinc, el hierro, el magnesio, el selenio, el potasio y el fósforo.
