El chocolate es uno de los dulces más deseados tanto por niños por adultos y cualquier época del año es buena para poder permitirse el capricho de comer unas cuantas onzas, ya sea blanco, con leche, negro…
Con todos ellos se puede sentir un gran sabor y placer, si bien lo que muchas personas no saben es que conservan este alimento de manera inadecuada. Te contamos el motivo por el que no debes guardar tus tabletas en la nevera.
8DISMINUYE EL ESTRÉS Y MEJORA LA MEMORIA
El chocolate ayuda a disminuir el estrés, ya que reduce y calma las hormonas que lo provocan y genera endorfinas. De esta manera se consigue sentirse más relajados y contentos a la hora de realizar las actividades del día a día.
Por otro lado, hay que destacar que el chocolate es rico en flavonoides, los cuales protegen nuestras neuronas. Esto ayuda tanto al rendimiento cognitivo como a mejorar el rendimiento de la memoria.
