Cada vez son más estudios que avalan el ayuno intermitente. Ya no es una locura de algunos obsesionados con la salud y el peso. Es una realidad que cada vez más gente practica, en vista de los beneficios mostrados en otros y en uno mismo. Pues hay otro colectivo que puede ver mucha luz gracias a estos ayunos: los diabéticos. Veamos por qué, qué han descubierto y los efectos sobre ellos y esta enfermedad.
3EL AYUNO INTERMITENTE, LA MEJOR Y ÚNICA MEDICINA
Si, ya sabemos que las medicinas curan y previenen, pero también tienen efectos secundarios. Incluso, como en este caso, puede ser prescindibles, optando por medidas naturales. Los resultados son claros: con el ayuno intermitente se logra remitir la diabetes de tipo 2 al menos durante un año y al menos tres meses después de dejar de tomar cualquier medicina antidiabética. Pero, por qué es tan eficaz y conveniente esta forma de comer y de no comer.
