Todas las Navidades se caracterizan por reunir a la familia y amigos en las fechas importantes. De hecho, hay personas a las que solo vemos en esta época del año, por lo que esta época se vuelve del doble de importante. Si bien los momentos más importantes y que se atesoran por años son con los que más queremos, la comida en Navidad tiene su cuota de importancia. A continuación, te dejamos una receta de pastel de patata y pisto que te hará quedar como la o el mejor anfitrión.
9Beneficios de comer patatas
Si bien en Navidad pensamos más en disfrutar que en cuidar la línea, no está de más recordar que hay una serie de beneficios a raíz de la ingesta de patatas. “Mejor con salud” enumeró los siguientes. Ayuda a bajar de peso, aliviar cuadros de estrés, otorga una posible ayuda contra la inflamación, mejora las funciones cerebrales, puede aliviar los cálculos renales y contribuyen a un intestino saludable.
