Compartir tiempo con las personas que queremos es uno de los más mayores placeres de la vida. No hay nada como estar con los más allegados y atesorar recuerdos de comidas que fueron una delicia. Pero ¿qué pasa con las personas que no saben cocinar? Puede que te encante estar con los tuyos, pero eres un desastre en la cocina. ¿Hay esperanza para que eso no interfiera en las relaciones sociales? ¡Sí! Para deslumbrar a los demás con platos riquísimos no es necesario ser un experto en la cocina, solo seguir unos sencillos pasos y tener un poco de maña. A continuación, te presentamos la receta de costillas guisadas que te hará quedar como el mejor anfitrión.
7Ventajas de las costillas
Son una gran fuente de minerales como el hierro o el zinc. Cada porción de 85 gramos alberga entre un 35 y 50% de minerales que necesita nuestro organismo. Aportan vitaminas B12 y D. Para disfrutar de los beneficios que contienen las costillas conviene visitar un médico para que aconseje la regularidad con la que se pueden comer. Como muchos otros alimentos y productos, su exceso podría ser perjudicial según el estado físico del consumidor. Otro de los puntos a tener en cuenta cuando se visite a un especialista es si la ingesta de las costillas se hace guisada, al horno, frita o se complementa con otras salsas y condimentos.
