El dolor de cabeza es algo mucho más frecuente de lo que piensas. A pesar de que lo óptimo es llevar a cabo un tratamiento médico, son muchas las ocasiones en las que eso no es posible.
Sin embargo, no dejes que eso sea un problema. En este caso, también podrás poner en práctica algunos remedios que te ayudarán a deshacerte de él o, al menos, a disminuirlo para que no sea tan molesto.
¿Los conoces? Descubre algunos remedios efectivos y naturales para el intenso dolor de cabeza.
4Evita alimentos ricos en histamina si tienes dolor de cabeza
La histamina es una sustancia química que el organismo produce de forma natural. Asimismo, se puede encontrar en alimentos como los fermentados, el queso añejo, el vino, la cerveza o los embutidos, entre otros. El problema es que, de acuerdo con varios estudios, esta sustancia puede ocasionar migrañas en algunas personas. Por ello, lo mejor es que, si tienes dolor de cabeza de forma habitual, no consumas estos alimentos para poder evitar agravar los síntomas.
