Es habitual que después de comer nos entren ganas de dormir, un estado que hará que, si no actuamos con rapidez, acabe provocando que nos entre un sueño y echemos una cabezadita o varios.
La sensación de sueño y cansancio parece inevitable, pero existe una razón por la cual después de comer siempre te entra sueño. Te la contamos.
5SENTIR FLOJERA TRAS COMER DULCE
La sensación de sueño tras comer una comida copiosa puede surgir en algunas personas por la relación puede tener con la insulina. En este caso esa sensación de cansancio o flojera es más tardía.
Acostumbra a ocurrir en personas que optan por tomar dulce a media mañana como desayuno, que puede hacer que tengan un pico de secreción de insulina muy rápido, lo que da origen a una bajada de glucosa. Esto hace que se genere una sensación de flojera y de sueño.
