Además de lo que comes, lo que bebes tiene un gran impacto en tu salud bucal. Cuando bebes un líquido, básicamente estás dañando tus dientes en esa bebida. Y muchas bebidas suponen un peligro para tu salud dental similar al de los dulces como los caramelos y el chocolate.
En lo que respecta a tu dieta, hay dos amenazas principales para la salud de tus dientes: el azúcar, que promueve el crecimiento de bacterias en tu boca y daña el esmalte, y el ácido, que también daña el esmalte. Ambos se encuentran en una variedad de alimentos y bebidas populares.
3Alcohol
El alcohol hace que la boca se reseque. La saliva es esencial para las técnicas de defensa de la boca, ya que el flujo adecuado y continuo de saliva en la boca ayuda a limpiarla y suministra minerales que ayudan en el proceso de defensa y curación. Por lo tanto, un suministro inadecuado de saliva en tu boca puede hacer más daño que bien a tus dientes.
