Además de lo que comes, lo que bebes tiene un gran impacto en tu salud bucal. Cuando bebes un líquido, básicamente estás dañando tus dientes en esa bebida. Y muchas bebidas suponen un peligro para tu salud dental similar al de los dulces como los caramelos y el chocolate.
En lo que respecta a tu dieta, hay dos amenazas principales para la salud de tus dientes: el azúcar, que promueve el crecimiento de bacterias en tu boca y daña el esmalte, y el ácido, que también daña el esmalte. Ambos se encuentran en una variedad de alimentos y bebidas populares.
2Vino
Todos los vinos contienen tintes fuertes, pero el vino tinto, en particular, mancha los dientes si se consume con frecuencia y si no se cepilla inmediatamente. Sin embargo, se sabe que el vino blanco es más ácido que el tinto y, por tanto, puede provocar caries. Evitar los vinos puede ser lo mejor.
